Термобілизна - незамінна частина спортивного екіпірування для тренувань на свіжому повітрі. Правильний вибір захистить вас від холоду та забезпечить максимальний комфорт за будь-яких погодних умов. Як його
Зона активності 4F
У цій зоні пульс пришвидшується вже від самої думки про наступне тренування. Тут ти знайдеш найкращі способи на ефективні вправи, познайомишся з новими дисциплінами й підбереш одяг, що відповідатиме твоїм потребам. Ми проведемо тебе також через процес догляду за екіпіруванням, а ще підкажемо, що варто придбати для шанувальників різних видів спорту. Наш блог – це путівник для кожного, хто хоче відчути мотивацію в 4 рази сильніше!
Опубліковано: 1/27/2023🏋 Тренування
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Якими особливостями повинен володіти одяг для тренувань?
Правильно підібраний тренувальний одяг може підвищити комфорт і вивести тренування на новий рівень. Який з них вибрати, щоб бути впевненим, що він буде комфортним і допоможе підвищити ефективність Ваших тренувань? Ознайомтеся з 6 характеристиками хорошого тренувального одягу, які варто перевірити перед покупкою.
Обираємо одяг на тренування – на що звернути увагу? Такими характеристиками повинен володіти хороший одяг для тренувань
Легінси, топи, футболки та спортивні костюми – одяг для тренувань здається синонімом комфорту. Однак виявляється, що не весь спортивний одяг забезпечить комфорт під час бігу і не все буде добре зручним в тренажерному залі. На що слід звернути увагу, щоб придбати відповідний одяг?
Передусім підбирайте спортивний одяг відповідно до обраного виду спорту. Наприклад, легінси для бігу та легінси для йоги дуже відрізняються, виготовляються з різних видів тканини та мають різні функції. Перші повинні відводити піт, а другі прилягати до тіла, як друга шкіра. Щоб відчувати максимальний комфорт під час улюблених занять, бажано обирати спортивний одяг, присвячений конкретному виду тренувань.
1 999,90 грн
)
)
)
)
1 149,90 грн
1 499,90 грн-23%
)
)
)
1 399,90 грн
1 699,90 грн-18%
1 399,90 грн
1 699,90 грн-18%
)
)
)
)
1 499,90 грн
2 599,90 грн
3 099,90 грн
1 999,90 грн
)
)
1 499,90 грн
Повітропроникність – важлива характеристика тренувального одягу
Незалежно від того, чи займаєтеся Ви кросфітом, бігом чи піднімаєте вагу в тренажерному залі, Ваш тренувальний одяг повинен дихати. Повітропроникність – одна з найважливіших характеристик тренувального одягу, про яку не можна забувати незалежно від обраної дисципліни. Пам'ятайте, що при інтенсивних фізичних навантаженнях підвищується температура тіла. Щоб уникнути перегріву та дискомфорту, краще зупинити свій вибір на спортивному одязі з доброю вентиляцією. Однак, всупереч тому, що Ви можете подумати, бавовна не буде гарною ідеєю, оскільки вона швидко вбирає піт і прилипає до тіла. Краще зупинити свій вибір на спортивному одязі з інноваційних, функціональних тканин і звернути особливу увагу на вентиляцію, яка часто знаходиться під пахвами або на бічних панелях легінсів.
Вологовідведення – ця особливість тренувального одягу має вирішальне значення
Мокрий від поту одяг може ускладнити тренування, особливо коли просякнута потом футболка прилипає до шкіри і охолоджує тіло. Якщо Вам знайоме це відчуття, обирайте тренувальний одяг, який відводить вологу і зберігає шкіру сухою навіть під час динамічних кардіотренувань. Спортивний одяг з тканин, що швидко всохнуть з технологією 4F Dry – відмінний варіант. Додатковою перевагою може бути поглинання неприємних запахів, що гарантується вмістом іонів срібла в складі тканини.
Захист від впливу зовнішнього середовища – властивість, яку не можна пропустити в хорошому одязі для тренувань на відкритому просторі
Ви тренуєтесь на свіжому повітрі? Якщо так, то вибір тренувального одягу не повинен бути справою випадку. Одяг для тренувань на свіжому повітрі повинен не тільки забезпечувати тепловий комфорт, але й захищати від вітру, морозу чи дощу. Хорошим першим шаром буде термобілизна, яка ефективно ізолюватиме від зовнішніх умов та зберігатиме тепло. Поверх цього ми можемо одягнути фліску, відому своїми теплоізоляційними властивостями, або Softshell, тобто куртку з мембраною, яка захищає від вітру та легких опадів. Хороший одяг для тренувань на свіжому повітрі має бути повітропроникним та стійким до суворих погодних умов.
Хороший одяг для тренувань? Зручний! Комфорт у тренувальному одязі – це головне
Банально? Не зовсім. Тренувальний одяг повинен бути зручним, що на практиці означає, що він не повинен обмежувати рухи, стискати, тиснути, але і не спадати і не сповзати з тіла. Необхідність постійно підтягувати легінси або поправляти лямки спортивного бюстгальтера може заважати і відволікати увагу. Ось чому варто підбирати одяг для тренувань відповідно до улюбленого виду спорту, фігури та розмірів тіла. Наприклад, Вам буде зручніше бігати в легінсах, що облягають, а не в широких спортивних штанах, які можуть обмежувати рухи. Тренувальний одяг повинен добре сидіти за кроєм і розміром.
699,90 грн
2 299,90 грн
1 399,90 грн
2 299,90 грн
1 399,90 грн
)
)
)
1 699,90 грн
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
1 999,90 грн
Якість – хороший тренувальний одяг, який служить роками
Само собою зрозуміло, що хороша якість тренувального одягу означає комфорт використання і довговічність. Високоякісні матеріали забезпечують тепловий комфорт, правильну посадку та функціональність. Крім того, одяг з них довше прослужить в хорошому стані, усуваючи необхідність замінювати спортивний гардероб щосезону. У часи кліматичної катастрофи також варто робити ставку на тренувальний одяг, створений з турботою про навколишнє середовище. Наприклад, легінси або спортивні топи 4F дуже часто шиють з переробленого поліестеру.
Гарний дизайн – тренувальний одяг, який радує око та мотивує до занять спортом
Комфорт та оптимальна посадка – це ще не все. Тренувальний одяг для спортзалу або вулиці може забезпечити комфорт і при цьому чудово виглядати. Стильний та модний одяг для тренувань може стати гарною мотивацією. Ви неодмінно будете носити їх із задоволенням і, як наслідок, із задоволенням вдягнете на наступне тренування.
Популярне у блозі
- 💡 Поради|🏂 Зимові види спорту
Що одягати поверх термобілизни?
Термобілизна - незамінна частина спортивного екіпірування для тренувань на свіжому повітрі. Правильний вибір захистить вас від холоду та забезпечить максимальний комфорт за будь-яких погодних умов. Як його
- 🏋 Тренування
8 вправ для ідеально рельєфного живота, які можна виконувати вдома
Дізнайтеся, що ховається за шістьма кубиками преса вашої мрії!
- 💡 Поради
Спортивні штани – про це треба знати
Спортивні штани охоче носять як частину повсякденного гардеробу і як спортивний одяг. Якщо ви хочете залишитися задоволеними їх покупкою, варто вивчити найважливіші параметри і правила догляду за одягом.
- 🎽 Інші види спорту
Скільки калорій спалює сквош? Ефективність тренування та поради
Дізнайтеся, скільки калорій можна спалити під час гри у сквош і як підвищити ефективність тренування!
Пізнайте спорт зсередини
